〈Withings Steel HR 體驗〉具個性的智能手錶

市面上,大多數智能手錶都是配上一整塊電子顯示屏。Nokia 旗下的 Withings 品牌所推出的智能手錶卻與眾不同,他們以傳統行針手錶作主要設計,相對來說比較簡單、斯文和低調,例如 Activite 系列和最新推出的 Steel HR。

最新的 Withings Steel HR 可以說是 Activite Steel 的升級版,它加入了心跳測量功能,所以「HR」是代表「Heart Rate」。Steel HR 提供兩種錶面尺寸選擇,包括 36mm 和 40mm,而今次 Jack 所體驗的是錶面有金屬刻度的 40mm 版本。Jack 本身戴開錶身較大的手錶,所以難免覺得 Steel HR 相對較細,但配戴起來舒適且不重。

與眾不同的智能手錶,具獨特個性

Steel HR 以不銹鋼錶殼作保護,錶身右側配置了一顆按鍵,我們稍後再談這按鍵功能。Steel HR 保留了 Activite 系列的時、分指針設計,以及每日目標完成進度計。此外,錶面還加入一個小圓圈 LED 屏幕,用於顯示日期、跳字時間、心跳率、每日步數、手機通知等等。

Steel HR 採用矽膠錶帶,Jack 自己就不太喜歡,因為太容易積塵。除非是做運動,否則矽膠錶帶不是本人首選。幸好,Steel HR 與以往的 Withings 智能手錶一樣可以隨意更換錶帶。錶帶連接錶身的位置有一個小扣,讓用家可以快速拆除並更換自己心愛的錶帶。網上有很多可兼容 Steel HR 使用的錶帶,不過要留意尺寸。36mm 錶面只可兼容 18mm 錶帶,而 40mm 錶面則兼容 20mm 錶帶。

與其他牌子的智能健康產品一樣,Nokia 亦有自家手機應用程式配合 Withings 產品使用。要啟動 Steel HR,首先要下載 Health Mate App (備有 Android 和 iOS 版本),然後在 App 中新增裝置,再按指示完成設定。

Health Mate 的主畫面以時間軸方式顯示所有活動,例如步數、睡眠、目標進度、各項運動及訓練和心跳率。Health Mate 不單只是為 Steel HR 而設,它還能夠連接其他 Withings 產品,例如 Body Cardio 體重磅、血壓計、Aura 智能睡眠系統、體溫計等通通可以新增到 Health Mate。

Health Mate 與其他 Withings 智能產品有高度整合

Steel HR 倚賴 Health Mate 設定手錶各項東西。透過 App,用家能夠揀選手錶上小圓圈屏幕顯示的內容,包括電池使用量、心跳率、步數、鬧鐘、步行距離、卡路里消耗量,而錶身右側按鍵就是給用家切換顯示各內容。如果長按右側按鍵,手錶則被啟動為運動模式,紀錄運動時間、心跳和卡路里消耗量。完成運動後只需再長按一次便能取消,其後可在 App 內選擇剛才運動的種類作紀錄。

小圓圈屏幕另一個功能就是顯示手機通知。手錶與智能手機連接後,任何來電、短訊和行事曆提示都會同步傳送到手錶,並以震動方式通知用家。然而,通知來到時不會在手錶屏幕長亮 (來電除外),而且只會一次性顯示,任何未讀通知都不能夠再透過手錶查看。手錶震動強度適中,以往在街上步行很容易錯過來電,戴上 Steel HR 後,體驗期間從未試過 Miss Call。當然,Steel HR 的手機通知依然有進步空間,例如能夠整合 WhatsApp (或者是其他即時通訊 Apps) 和電郵通知會更好。

Jack 的手機習慣長期處於靜音模式和放進褲袋,在街上步行時難免容易 Miss Call,幸好 Steel HR 支援來電通知功能

Steel HR 具備 50 米防水功能,基本上在洗手、洗碗碟、洗澡、游水戴著它也不用擔心。不過,Withings 官方強調潛水或浮潛都不能夠配戴,而且在水中亦不要按動錶身右側按鍵,太極端的濕潤環境 (例如桑拿或蒸氣房) 也應避免配戴。

Steel HR 能夠自動識別一般步行、跑步、游泳和睡眠。由於天氣關係,游泳方面 Jack 就沒有機會為大家測試,而其餘三個活動的識別準繩度相當高。以往的 Withings 手錶都沒有心跳感應器,所以配備此功能的 Steel HR 就讓用家更深入了解睡眠狀況。除了了解每一晚淺層睡眠和深層睡眠時間外,Steel HR 用家在 Health Mate 更可以查看睡眠時的心跳率。研究顯示,睡眠時若擁有較低的心跳率,則代表身體健康情況良好。

此外,Steel HR 配置心跳測量也幫助用家了解每日活動量是否足夠。美國心臟協會建議:

  • 每星期有五日進行最少 30 分鐘中等強度體能活動,一共 150 分鐘
  • 每星期有三天進行最少 25 分鐘高強度體能活動,一共 75 分鐘
  • 每星期最少兩天進行中至高強度肌肉伸展運動

而 Withings 會根據以上建議在 Health Mate 為用家顯示每日活動量,利用圖表表達各強度的活動時間。

由於 Steel HR 的小圓圈屏幕不會長期亮著,所以用電量也是非常低,每日平均消耗約 3 至 4%。換句話說,Steel HR 的電池續航力在實測後完全符合官方所說的 25 天待機時間。

好了!是時候用一段說一說缺點。雖然香港已經有不少 Withings 產品發售,但繁體中文支援似乎無想像中好。首先,Health Mate 的中文語言只有簡體中文選擇,即使有中文,App 的內容也不是全部中文化,最後唯有無奈地選擇英文。另外,手機有通知傳送到 Steel HR 的話,小圓圈屏幕亦只能夠顯示英文。舉個例,陳大文打電話給我,由於是中文關係,Steel HR 不會顯示「陳大文」,只會顯示他的電話號碼。希望 Nokia 能夠投放資源改善。

  • 手錶外型不浮誇、有個性,低調得來美觀
  • 可以更換錶帶
  • 有手機通知時,震動強度適中,Miss Call 機會大大減少
  • 簡單易用,功能無必要跟智能手機看齊 (難道你真的會長時間在比功能手機更細的屏幕上傳訊息和看地圖?),智能手錶作為輔助性質已經足夠
  • 電池續航力滿意
  • 可傳到手錶的手機通知種類太少
  • 繁體中文支援差


Powered by Facebook Comments

About Jack Lo

日常使用:iPhone 6 Plus / Nokia Lumia 1520|手機拍攝:Nokia 808 PureView / Lumia 1020|平板:Google Nexus 7|旅行.單車.行山.影相